每天的生活简单而快乐。早起，禅修打坐。念念经，念念大悲咒，念念佛。更重要是念自性佛，再参一参话头：念佛是谁，谁在念佛？

　　早课结束，就开始练书法。书法主要学古人的，现代的书家虽也有喜欢的，但大多浮躁，名过其时，不学也罢。

　　上午很快就过去了。下午画画，画画之前找来一大堆资料，看个不停，每次看都像一个饥饿已久的孩子，有时没画上几笔，下午时间就没了。只好晚上再画吧。

　　画画也好，看画也好，最主要的是用心。用心就是一种体验，用心作画才能人画合一，才能获得快乐。我想这个过程就是一种禅修。

　　有朋友对我说：你的书法比画好。我承认，书法比画更难学，所以我用了更多的功夫。有人说：你的画有灵气。我不否认，我知道这是禅修来的，不是画出来的。就像书卷气，不读书只靠画是一辈子都画不出来的。

　　晚上比较安静，更适合创作。我的创作时间特别开心，恣意纵横，自由自在，万法为我用，万物笔下生。时而意在笔先，时而意在笔后。时而画形，时而写神，时而形神兼备。最后题上款，盖上“自在居”的大印。怎么样，够不够自在？自在之余，晚课不可少，静坐思己过，莫论别人非。

　　时光流逝，世界在变，不变的是我的简单生活和我的日志。

　　我不是画者，也算不得禅者，我只是个体验者，体验艺术，体验人生。

　　画家阚玉敏简介：

　　阚玉敏，女，辽宁葫芦岛人。字“闲云”，号“老佛山人”、“秋子沟人”、“自在居主人”。国家一级围棋裁判，曾做围棋教练，现在北京发展。从小喜欢书法，习书多年。近年爱上中国画，一发不可收。初期靠悟性和自学，临习各种门派和技法，兼容并蓄，自得其乐。后受实力派书画家张建忠、以及工笔画家李玉凤指点，画技突飞猛进，渐入佳境。2012年师从著名画家李金山、漫画家侯峻山、著名画家古今明、南洋大画师林家雄学习兰竹、玉米、人物画和漫画、动物等。花鸟、山水、人物皆好，尤喜花鸟，善画玉米，以及梅、兰、竹、菊、牡丹等。现任文化中国艺术会馆馆长，文化中国总编，中国孔子国画院院士，中国国礼书画院理事，CCTV中国影响力·文化中国艺术家沙龙秘书长，中国长城书画家协会会员，文化中国书画慈善基金会发起人之一。

　　2011年9月作品入选并参加长城书画家协会举办的书画作品展；2011年11月23日，作品入选“明天更美好慈善爱心书画艺术交流展”，被中华慈善总会收藏；2011年12月参加第二届全国“长城杯”书画作品展；2012年9月参加在东方艺术馆举办的“中国当代实力派女书画9人联展”；2013年1月参加中共中央党校举办的“新起点·新辉煌—锦泓轩书画艺术展”，并收入中共中央党校出版的《锦泓轩书画作品集》，2013年参加“2013实力派艺术家9人联展”，并入展在全国农业展览馆举办的“2013北京国际艺术博览会”；2013年9月3日应邀在国子监文化节上举办“阚玉敏禅意书画小品展”，2013年9月8日，在北京文化中国艺术馆举办“阚玉敏禅意书画作品展”， 2013年10月1 -6日在北京大观园红楼文化艺术博物馆举办“兰竹组合展”。

　　所画竹子，取法于苏轼的理论，得法于吴镇的用笔，成法于郑板桥的韵味。虽学古人，却为己用。其书法，取法二王，加上是天分的个性发挥，真草篆隶，穿插妙用，潇洒自如，自成一格。书与画巧妙结合，融为一体，既有文人画风采，也蕴含禅机，被禅家称之为“禅竹”。尤其是其扇画兰竹，构图精巧、简约，用笔干练、大胆，用墨多变、干净，鉴宝专家王敬之评之曰：格调高雅，品味不俗。所画玉米，采用水墨工笔手法，虚实相间、阴阳结合，大俗大雅，深受藏家的喜爱。(中国网)

　　阚玉敏官网：http://www.kanyumin.com/

　　收藏热线：13124788558(微信) QQ：38213657

阚玉敏禅画：禅荷图

阚玉敏国画作品：墨竹

阚玉敏书法作品